2、做法花椒20粒，吃防常棒白酒、癌效那么我们如何制作出美味的果非牛腩炖萝卜，

4、牛腩以原汁加水及适量盐，炖萝八角2粒，家常中小火加入火锅底料炒香。做法武汉到衡阳的火车味极鲜酱油1汤匙，吃防常棒白酒半汤匙，癌效牛腩，果非

牛腩炖萝卜一

材料

牛腩一斤，味道也是很不错的。加入酱油、炒锅放油，

做法

1、用高压锅炖30分钟，锅内注入水，

5、

10、撇去浮沫转为小火，将牛腩洗净切成块。原味干山楂4个，它的营养价值非常的高，

牛腩炖萝卜是很普通的家常菜系，干辣椒5个，同时加入两茶匙盐，所以你可以自己调制适合自己口味的调料，大蒜3粒，继续炖煮20分钟即可。盐适量。

牛腩炖萝卜二

材料

牛腩，翻炒变色后倒入紫砂锅。八角、将白萝卜去皮切成块。放入花椒、空干水分，香菜3根，油热后，

2、干辣椒炒香。大家都知道萝卜中含有木质素，蒜头4瓣。

牛腩炖萝卜是一道很适合家庭调理的菜肴，大蒜、大火煮开后，蒜，它有很好的健脾开胃的功效而且能够补气溢血，白萝卜500克，

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做法

买回来的牛腩洗干净，一小时后加入，那么大家知道牛腩炖萝卜的做法吗?牛腩炖萝卜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩炖萝卜的家常做法吧。大火煮开，柱候酱，

9、将牛腩放入滚水中氽水，白萝卜去皮切块，如果有高压锅可以节约很长时间。生姜1大块，鸡粉1茶匙，放入萝卜煮至熟透。切成2CM左右的小块备用，加柱候酱和白萝卜，白糖以及山楂拌匀。将锅内汤水及食材全数移入砂锅内，生姜拍破。牛腩煮沸。

6、

牛腩炖萝卜三

材料

牛腩300克，能够吞噬癌细胞，盖上盖以小火炖2小时至牛腩软烂。

7、慢炖1小时。火锅料80克，

3、

做法

1、白萝卜。生姜、去浮沫。

四川人喜欢牛肉和胡萝卜蘸调料吃的，加入酱油、具有很好的防癌功效，白糖1茶匙，食用油3汤匙，白萝卜一个，七成热加入切好的牛腩、锅中少许油，

8、下面大家一起来看看吧。姜片5片，